Senaste händelser
Åsa Eklöv
Åsa Eklöv
Gruppträning • 45:00
Gruppträning | Core

Instruktör

Jonas Wängberg
Jonas Wängberg
Övrig träning/Friskvård • 30:00
Crosstrainer hemma

Återhämtning

Jörgen Eriksson
Styrketräning • 20:00
Styrketräning | Allmänt

Mikael Lipschütz
Mikael Lipschütz
Övrig träning/Friskvård • 30:00
Prehab

Jan Andersson
Övrig träning/Friskvård • 3,10 km • 25:01 • ...
Borgholm 3,?0

Mia
Styrketräning • 1:00:00
Skivstång

Daniel Eklund
Styrketräning • 38:00
Maxstyrka: Rygg:3*10+sned mage

Henrik Lindegren
Styrketräning • 2:00:00
Styrketräning

Marklyft 3x3 2x2 100kg Överkroppsträning

Karin Nilsson
Karin Nilsson
Övrig träning/Friskvård • 13:00
Övrig träning/Friskvård | Fotövningar

Isabelle
Styrketräning • 45:00
Styrketräning | Situps

Isabelle
Styrketräning • 25:00
Styrketräning | Armar/Axlar

Görgen Nilsson
Görgen Nilsson
Övrig träning/Friskvård
Golf 18 hål

Senaste från forumet
10:56
AngelaKinsey52
05:42
tonny ken
05:40
tonny ken
sön
Thomas Abrahamsson
sön
Kurre
fre
Lars Hillar
tor
sunny2019
18 mar
tonny ken
18 mar
tonny ken
17 mar
LJönsson
16 mar
Sanne
5 mar
Mathis89
5 mar
Mathis89
5 feb
Christina Persson
25 jan
lindarose11
19 dec
alicetaylor
3 nov
Tussilago
3 nov
Tussilago
Senaste blogginläggen
Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Löpstyrka och fredagsfys med Viktor

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Löparsäsongen är här - Skynda långsamt och ...

Har du känningar runt knät efter/under dina löppass? Har du en oroande känning på insidan eller utsidan av smalbenet? Får du ont vid hälbenet och ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Censurera en upplevelse. Eller kanske krydda den?

Jag märker att ju fler lopp jag genomför som är ultralånga eller har äventyrliga inslag, desto mindre tar jag fram det som jag vid mitt första ultralopp upplevde som överjävligt. Jag berättar i ...

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Vasaloppet 2020 - Topp 500

Målsättning: Led 1 och topp 500 ?? Träningsmål: 1 april 2019 - 1 mars 2020 Träningstimmar: 325 (300 timmar förra säsongen) - Med ...

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Stumma ben och träningsvärk - Våren är här

I fredags luftade jag igång kroppen med lugnare löpning på bandet och lätt löpstyrka därefter. I lördags vaknade jag upp med stumma ben och ...

 annons