Senaste händelser
Sophie Hovberg
Styrketräning • 45:00
Träning hemma

jonny wallberg
jonny wallberg
Övrig träning/Friskvård • 35:00
Övrig träning/Friskvård | Crosstrainer

Maria Eriksson
Maria Eriksson
Övrig träning/Friskvård • 30:00
Yoga

Matilda Wuopio Nordin
Övrig träning/Friskvård • 45:00
Övrig träning/Friskvård | Crosstrainer

Matilda Wuopio Nordin
Styrketräning • 45:00
Styrketräning | Allmänt

Jan Fröjd
Övrig träning/Friskvård • 4,01 km • 46:00 • ...
Övrig träning/Friskvård | Gång

Magnus Nilsson
Styrketräning • 1:15:00
Styrketräning: Rygg, Biceps, Axlar & Bål

Plankan 3 min med 20kg Chins - 4 set (8, 5*15kg, 5*15kg, 10)  Rodd - 3 set (7*75kg, 8*75kg, 8*75kg)  Shruggs 3 set (12*36kg, 12*36kg, 12*36kg)  Plankan 3 min med 20kg  Bicepscurl z-stång 5 ...

Sara Jansson
Sara Jansson
Övrig träning/Friskvård • 45:00
Yoga

Första yogapasset ute för i år :)

Andreas Dalman
Andreas Dalman
Styrketräning • 22:00
Styrketräning | Allmänt

Jari Repo
Styrketräning • 55:06
Styrketräning | Allmänt

Kristina Lindgren
Övrig träning/Friskvård • 1:15:00
Yoga

Kennet Nilsson
Kennet Nilsson
Övrig träning/Friskvård • 10:00
Yoga

Senaste från forumet
11 apr
Amir Riahi
6 apr
Daniel Pettersson
28 mar
SvennJ
26 mar
AngelaKinsey52
26 mar
tonny ken
26 mar
tonny ken
24 mar
Thomas Abrahamsson
24 mar
Kurre
22 mar
Lars Hillar
21 mar
sunny2019
18 mar
tonny ken
18 mar
tonny ken
17 mar
LJönsson
16 mar
Sanne
5 mar
Mathis89
5 mar
Mathis89
5 feb
Christina Persson
25 jan
lindarose11
19 dec
alicetaylor
3 nov
Tussilago
Senaste blogginläggen
Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Löpstyrka och fredagsfys med Viktor

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Löparsäsongen är här - Skynda långsamt och ...

Har du känningar runt knät efter/under dina löppass? Har du en oroande känning på insidan eller utsidan av smalbenet? Får du ont vid hälbenet och ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Censurera en upplevelse. Eller kanske krydda den?

Jag märker att ju fler lopp jag genomför som är ultralånga eller har äventyrliga inslag, desto mindre tar jag fram det som jag vid mitt första ultralopp upplevde som överjävligt. Jag berättar i ...

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Vasaloppet 2020 - Topp 500

Målsättning: Led 1 och topp 500 ?? Träningsmål: 1 april 2019 - 1 mars 2020 Träningstimmar: 325 (300 timmar förra säsongen) - Med ...

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Stumma ben och träningsvärk - Våren är här

I fredags luftade jag igång kroppen med lugnare löpning på bandet och lätt löpstyrka därefter. I lördags vaknade jag upp med stumma ben och ...

 annons