Senaste händelser
Joel Gustafsson
Övrig träning/Friskvård • 2:00:00
Badminton Match Div1.

Håkan Jonsson
Gruppträning • 1:00:00
Gruppträning | Allmänt

Jakob Fahlstedt
Jakob Fahlstedt
Övrig träning/Friskvård • 15:00
Yoga

Stefan
Styrketräning • 0,03 km • 19:29 • ...
Styrketräning | Armar/Axlar

Claes Sundqvist
Claes Sundqvist
Gruppträning • 55:00
MSA Funktionell

Fredrik Zeitelberg
Styrketräning • 20:00
Actic Styrka/Prehab

En stor fördel med en sportlovsledig familj är att det är enkelt att hinna med träningen då varje morgon är helt fri! Körde därför lite förebyggande och utvecklande styrketräning i ...

Hans Lärkfeldt
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Allmänt

Kenneth N Claesson
Kenneth N Claesson
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning - KCs Gym

bröst biceps

Fia Eriksson
Fia Eriksson
Styrketräning • 1:00:00
Morgongym

Klarade en pullup!

Kristina Lindgren
Övrig träning/Friskvård • 5,00 km • 1:00:00 • ...
Promenad

Lotta Fedeler
Lotta Fedeler
Gruppträning • 30:00
Gruppträning | Core

Fredrik Eriksson
Fredrik Eriksson
Styrketräning • 45:00
Styrka

Ännu ett bra pass!

Senaste från forumet
igår
Walker67
sön
Sofia
5 feb
Christina Persson
25 jan
lindarose11
22 jan
Lasse-hatten
19 dec
alicetaylor
16 nov
jacquelineperry
3 nov
Tussilago
3 nov
Tussilago
22 aug
Anna
Senaste blogginläggen
jess whitner
jess whitner
Skölja munnen med sportdryck för ...

För snart fyra månader sen skrev jag ett inlägg om sportdryck där jag tog upp när det kan hjälpa en att prestera bättre under tävling, ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Spring tills du stupar

Februari är kort och därmed perfekt för utmaningar. ”Spring tills du stupar” aka STDS går ut på att du springer motsvarande antal kilometer som dagens datum. Lätt i början. Utmaning på slutet. Jag ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Funktionell styrka

Min partner in crime, Moa Herngren. Foto: Alex Thomsen Jag älskar att träna utomhus oavsett årstid och väder. På vintern kan funktionell styrka vara så mycket mer än att göra specifika övningar – ...

Emelie Lindgren
Emelie Lindgren
Chokladigt bananbröd

Mitt bästa tips när man blir sådär galet sugen på choklad är mitt bananbröd. Mängden kakao gör att det blir väldigt chokladig. Det är väldigt enkelt och det mesta brukar i alla fall jag ha hemma: ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Ta med dig kompisen och spring i värmen!

Den 1-8 april är det dags igen för Löparveckan på La Pared, Fuerteventura. Här hinner du både koppla av vid poolen och samla mängder av löpkilometer. Iklädd shorts och linne. Hur underbart låter ...