Sökresultat

5 x midsommarveckan

Midsommarveckans … Bästa träning: joggen inkl 6×3 min intervaller längs cykelvägen till Baske med dottern sidanom på cykel, med en lekplatspaus där vi snurrade på nån karusell tills jag höll på att spy samt hoppade så långt vi kunde från gungorna. Jävel: halsjäveln som aldrig vill sluta göra ont. Halsontet...

17641 Idag 11:35

Säsongsstart och vardagsmotion

Nu har vardagen tagit en ny vändning igen. Som den gör några gånger per år i mitt fall. I onsdags lämnade jag in mitt senaste dataregistreringsuppdrag, så nu har jag semester från det. Och i måndags öppnade gårdsbutiken där jag jobbar för säsongen. Det känns ärligt talat lite dumt att bara jobba de tre...

17641 20 juni 09:12

Djungellöpning?

Ibland ska man nog bara vara tyst. Det där jag skrev sist i min lista med ”10 frågor om löpning”; att jag bara byter om för minst 5 km. Eum…  Karma is a bitch? *harkel* Löprundan häromdagen, var börjar jag? Jag snörade på mig skorna och tassade iväg. När jag nådde känslan av ”jag orkar... Inlägget Djungellöpning?...

131645 19 juni 18:01

Mot Lavaredo Ultra Trail 120km!

På måndag är det så dags att byta Sverige mot Italien för att på midsommarafton klockan 23.00 starta i årets upplaga av Lavaredo Ultra Trail. 120km och 5800 höjdmeter med start och mål i den gamla OS-staden från 1956 Cortina d’Ampezzo. Årets tolfte tävling i Ultra Trail World Tour och som vanligt när...

198595 16 juni 19:34

10 frågor om löpning!

Med brist på motivation (jag veet, motivation har man inte, det skapar man)… ?? Hur som helst, här kommer här en ärligt snodd lista från Anna. Springer man inte, får man skriva om löpning, right? Mina 10 svar om löpning! 1. Är du tillräckligt gammal för att ha sprungit med löparklocka? Alltså en klocka...

131645 15 juni 16:24

Första passet inför Helsingborg marathon

Woohoo! Peppen är total! Jag har just sprungit det första officiella passet inför Helsingborg marathon! Löpare handstående " data-medium-file="https://trailflirt.files.wordpress.com/2018/06/handstc3a5ende-sjc3b6stigen.jpg?w=700&h=393?w=300" data-large-file="https://trailflirt.files.wordpress.com/2018/06/handstc3a5ende-sjc3b6stigen.jpg?w=700&h=393?w=700"...

17641 14 juni 22:34

Rapporterar lite mer

Innan jag börjar racerapportera måste jag dela med mig av lördagens morgonpass simning tillsammans med två kompisar, helt underbart! Perfekt återhämtningsträning och trevligt att få prata lite. Jag försökte skrämma upp Linnéa med prat om ormar och krokodiler, men misstänker att jag blev räddare själv....

21157 13 juni 21:47

När slumpen får avgöra…

Min gps-klocka är fulladdad med alla möjliga och omöjliga pass. Tusingar, tvåhundringar och stegar som jag själv kört någon gång i historien. Det finns också jogg-promenad-intervaller från min nybörjargrupp och riktigt hårda prylar som använts på någon snabbfoting jag löpcoachat. Därför blir det minst...

18998 13 juni 20:16

När slumpen får avgöra…

Min gps-klocka är fulladdad med alla möjliga och omöjliga pass. Tusingar, tvåhundringar och stegar som jag själv kört någon gång i historien. Det finns också jogg-promenad-intervaller från min nybörjargrupp och riktigt hårda prylar som använts på någon snabbfoting jag löpcoachat. Därför blir det minst...

18998 13 juni 20:16

4 (och en halv) saker från helgen som gick!

Vilken sommar vi har (haft?) hör ni! Kom ihåg det nu, när regnet kommer och man/vi i Augusti säger: ”Minns ni att det regnade heeela sommaren 2018″… ?? Skämt åsido (ok, nästan). I natt regnade det och imorse var nog första gången, sedan april, som jag kände att jag kunde andas på riktigt! ?? 4 saker......

131645 11 juni 21:46