Senaste från forumet
Senaste händelser
Johan Hedblom
Styrketräning • 45:00
Styrketräning

Sebastian Storm
Styrketräning • 45:00
Styrketräning | Allmänt

Thobias Ligneman
BLENTARPSMILEN: seg kropp segade sig runt

# 49 – 180624 BLENTARPSMILEN (10 km) 54:45 (5:28/km) Återvänder till det trevliga byaloppet i Blentarp och det mesta är sig likt – förutom dagsformen. Men ...

Åsa Jönsson
Övrig träning/Friskvård • 40:00
Ridning paddock

Daniel Berggren
Styrketräning • 20:00
Plankserie

Björn Hedman
Styrketräning • 1:15:00
Hela kroppen långpass

Långt, hårt pass med viktökning på många övningar.

Hanna Carleklev
Styrketräning • 1:00:00
runt Elljusspåret + lått styrka, stretch

mage, armar, rygg, vader

Matthias Amnéus
Styrketräning • 50:00
Styrketräning | Allmänt

Ben på gymmet.

Dennis Hallestig
Styrketräning • 30:00
Cirkel Core/överkropp

Andreas Andersson
Styrketräning • 30:00
Hinderbana

4varv lite chins och annat

Emma Johansson
Styrketräning • 20:00
Styrketräning | Allmänt

Katia Lindholm
Gruppträning • 59:13
Cardio Walking 2018-06-24

Daniel Collvik
Styrketräning • 15:00
Styrka

Roland
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00
Övrig träning/Friskvård | Golfträning

MAGNUS JEDAR
Övrig träning/Friskvård • 5:00
Stretching 5min.

Stretching 5min.

Märta Johansson
5 x midsommarveckan

Midsommarveckans … Bästa träning: joggen inkl 6×3 min intervaller längs cykelvägen till Baske med dottern sidanom på cykel, med en lekplatspaus där vi snurrade på nån karusell tills jag höll på ...

rikard binning
Övrig träning/Friskvård • 3,00 km • 41:21 • ...
Stavgång stimmerbo spånbana

Ont!!!!!

Eva Enmark
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Allmänt

Mest överkropp. Bänkpress 1*10@30, 2*5@35, 1*5@37,5 (35 var lätt, 37,5 för tungt) Knäböj 1*10@20, 3*8@25 (lätt) Latsdrag med omvänt grepp 4*8@35, 40, 45, 50, 1*5@55 Sittande hantelpress 4*8@7, 8, ...

Carina Johansson
Gruppträning • 30:00
Cx worx

Kockum

Anne Jensen
Styrketräning • 20:00
Wax on - Wax off (2)

Hade ingen motivation så gjorde bara programmet för hamstring. Vad jag än gör, så gör det ont fortfarande i hamstring och säte, ingen bättring alls, snarare lite sämre... Men gjorde iaf ...

Senaste från forumet
09:47
Magnus Nyman
ons
Christina Persson
sön
Anita Jönsson
16 jun
Daniel
16 maj
Martha Hultman Puke
7 maj
Liz Bri
6 maj
Susann Tångeryd
1 maj
Annica Johansson
26 apr
Anna Sundqvist
27 mar
Annica Johansson
24 mar
Axel Sjöberg
18 feb
albin johansson
18 feb
albin johansson
12 feb
Daniel Wijk
16 jan
David Frisk
9 jan
marketbitcoin7
2 jan
Andres C
Senaste blogginläggen
Malin Johansson
Djungellöpning?

Ibland ska man nog bara vara tyst. Det där jag skrev sist i min lista med ”10 frågor om löpning”; att jag bara byter om för minst 5 km. Eum…  Karma is a bitch? *harkel* Löprundan häromdagen, var ...

Emma Hällbacka
Secret Garden

Ginatricot blus – H&M kjol (gammal) – Skopunkten skor Asså jag är sååå förkyld och det är sååå frustrerande! Har snutit ut halva hjärnan idag känns det som. Och rastlös är jag med, eftersom ...

Malin Johansson
10 frågor om löpning!

Med brist på motivation (jag veet, motivation har man inte, det skapar man)… ?? Hur som helst, här kommer här en ärligt snodd lista från Anna. Springer man inte, får man skriva om löpning, right? ...

Viktor Johansson PT
Hallands Ultra - Väggen blev total, det blev ...

Ja i lördags blev jag en erfarenhet rikare och nu i efterhand tar jag det som en stor lärdom. Jag gick in i väggen och det var verkligen något nytt, det blev svart! ...

Emma Hällbacka
Sommarförkylning

Två outfits från Summerburst Nä fy vet ni vad. Nu har mitt lilla halsonda som jag började ana efter Summerburst förra helgen brutit ut och jag ligger hemma däckad i världens förkylning. Så jäkla ...