CrossFit Oskarshamn
1 medlem • Träning allmänt
Senaste grupphändelserna
Jan Wallin
Jan Wallin
Simning • 1,00 km • 30:00 • 3:00 min/100m
Simning | Distans

Jan Wallin
Jan Wallin
CrossFit • 1:00:00
CrossFit | Barbara

"Barbara" 5 rounds (jag han 4), TC 40 min 20 pull-ups 30 push-ups 40 sit-ups 50 airsquats Rest 3 min

Jan Wallin
Jan Wallin
CrossFit • 45:00
Lunchpass

Jan Wallin
Jan Wallin
CrossFit • 45:00
Lunchpass

#MFPU v10 Enklare uppvärming bara och inget tungt häng. LEG: Sally m medicinboll FLÅS: AMRAP 15min - 30s AB - 30s Squats - 30s Push Up Renegade - 30s Farmers Hold

Jan Wallin
Jan Wallin
CrossFit • 1:30:00
Hyper Work

Kalender

Onsdag 12 dec 2018

Inga aktiviteter för vald dag

Medlemmar i gruppen

Totalt har CrossFit Oskarshamn 1 medlemmar, varav 0 dolda.
  Namn   2018  December
 (visar 1 av 1 medlemmar)
1 Jan Wallin 130 h 07 min 3 h 00 min

Bilder

Det finns ännu inga bilder i ert bildarkiv.

Gruppinfo

  1. Öppen grupp
  2. Webbplats: www.facebook.com/crossfitoskarshamn.se/
  3. Administratörer: Jan Wallin (skapare)
  4. Snabblänk: Startsida