Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Svettig får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Åke
Löpning • 5,00 km • 23:21 • 4:40 min/km
Löpning | Distans

Progression vid varje km

måns willner
Löpning • 5,00 km • 27:50 • 5:34 min/km
5km löpband

lätt fast så tidigt på morgonen

Åke
Löpning • 5,85 km • 33:00 • 5:38 min/km
Löpning | Backintervall

Max lutning vila 90

Anders Hässelmo
Cykel • 30,00 km • 1:00:00 • 30,00 km/h
Timmen

Lervik T&R.

Alfons
Löpning • 1,18 km • 6:45 • 5:42 min/km
Kass

Ronney Kaindl
Ronney Kaindl
Styrketräning • 45:00
Bröst/Biceps

Erik Lundström
Erik Lundström
Gruppträning • 45:00
TT

Lotta Andersson
Lotta Andersson
Löpning • 3,10 km • 21:12 • 6:50 min/km
Eftermiddagspass

Importerat från Garmin Connect

Daniel Eriksson
Styrketräning • 1:00:00
Bröst, Biceps, Triceps

Daniel Eriksson
Löpning • 2,60 km • 18:33 • 7:08 min/km
Löpband

Totalt tränat

Löpning 8858 km
824 h
Cykel 2796 km
122 h
Mountainbike 413 km
25 h
Spinning/Trainer 330 km
56 h
Längdskidåkning 22 km
3 h
Promenad/Powerwalk 369 km
78 h
Rullskidåkning 475 km
35 h
Simning 68 km
34 h
Styrketräning 3 km
157 h
Gruppträning 57 h
Crossfit 17 km
14 h
Kampsport 5 h
Övrig träning 184 km
106 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylatorn
0