Linnea Forsberg

Linnea Forsberg

1983 • Hornstull

Linnea Forsberg

Född 1983, bor i Hornstull och har tränat 134 timmar 35 minuter hittills i år.

Klubb: TSM Running.

Målsättning:

Tränar för att må bra men tycker också det är kul med lopp. Har sprungit ganska många millopp, fem halvmaror och fyra marathon. Målet för 2019 är sub 48 på milen, sub 1:50 på halvmaran och sub 4:15 på marathon.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
Promenad5,0 km • 10:47 m/km
Promenad5,0 km • 10:47 m/km
Skönt att röra på mig lite. Nästan helt frisk nu
26
27
27
29
5:a5,0 km • 5:56 m/km
5:a5,0 km • 5:56 m/km
Blåste halv storm och regnade/snöade. Första passet efter två veckors uppehåll p...
29
30
Cirkelträning med Runacademy1:00
Cirkelträning med Runacademy1:00
Cirkelträning med Runacademy. Tufft pass men kändes bra och kände mig pigg.
30
1
1
2
Uppstart med TSM8,7 km • 5:35 m/km
Uppstart med TSM8,7 km • 5:35 m/km
Säsongens första pass med TSM. Jag sprang med 4-timmarsgruppen. Först ca 2 km up...
2
v. 48
Löpning:
13,8 km
Styrka:
1:00
Promenad:
1:31:21
Total tid:
2:50:52
Vecka 49
3
3
4
Distans6,0 km • 6:03 m/km
Distans6,0 km • 6:03 m/km
Blåsigt, mörkt och lite regn. Totalt ångestpåslag hela dagen så tror det är därf...
4
5
5
6
Löpning 2018-12-062,1 km • 6:05 m/km
Löpning 2018-12-062,1 km • 6:05 m/km
Till träningen. Halt och mörkt så tog det lugnt.
Backe2,0 km • 10:00 m/km
Backe2,0 km • 10:00 m/km
Löpteknik, styrka och backintervaller. Halt och slirigt men väldigt roligt. Nu ä...
6
7
7
8
Lugn distans6,1 km • 6:09 m/km
Lugn distans6,1 km • 6:09 m/km
En runda för humöret. Kroppen svarade bra, är frisk på riktigt nu. Huvudvärken ...
8
9
Långpass med TSM17,3 km • 5:59 m/km
Långpass med TSM17,3 km • 5:59 m/km
Dagens långpass med 4-timmarsgruppen. Mycket pannben. Inte speciellt jobbigt eft...
9
v. 49
Löpning:
37,2 km
Total tid:
3:56:36
Vecka 50
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 50
Total tid:
0:00
Vecka 51
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 1
Total tid:
0:00