Senaste händelser
Fredric Höglind
Fredric Höglind
Styrketräning • 40:00
Rodd och styrka

Rodd 15 min (3 000 m) och styrketräning ca 8 st övningar á 2 ggr. i 25 min och lite stretch.

johan sundling
Styrketräning • 30:00
Ben, Rygg, Biceps

Patrik Ejderteg
Styrketräning
Plankan 2m

Tova Hermodsson
Tova Hermodsson
Styrketräning • 45:00
Tabata

Ett tabata pass

Ronnie Andersson
Ronnie Andersson
Övrig träning/Friskvård • 45:00
Innebandy

90 minuter 4 mot 4. 2 avbytare.

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Styrketräning • 40:00
Framsida

Steven Gerrard
Övrig träning/Friskvård • 6,40 km • 59:00 • ...
Promenad 6,4km 59min

lindaliza
Bölgeden Her Sohbet Arkadasi bulun

Bulun Her çesit karakterin ve düsüncenin bulundugu sitemizde, kendinize yeni sohbet arkadaslari bulabilirsiniz. Bu sayede hayatinizi daha keyif veren bir sekle ...

lindaliza
sohbet

Sohbetlerimizin kapasitesi nasil artirabiliriz? Zor sohbetleri basarili bir sekilde yürütmeyi Nasil basaririz? sohbet  etmeyi hayatimizi degistirme gücüne Sahip ...

Niklas Grip
Styrketräning • 20:00
Hemmastyrka

Övningar från Strandhälsan

lindaliza
sohbet odalari

Yalnizlik dünyanin ve zor seyi. Kendisine Bir Süre Sonra alisilsa Safra tedirginligine, korkusuna, kisacasi süregenligine alismamak insanin fitinindan kaynaklaniyor ...

Handrin Thunqvist
Handrin Thunqvist
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00
Övrig träning/Friskvård | Annat

Senaste från forumet
2 dec
Lars Sjöholm
16 nov
jacquelineperry
12 nov
Albin Andersson
3 nov
Tussilago
3 nov
Tussilago
22 aug
Anna
17 jul
hans eriksson
9 jul
Tom
3 jul
Robert Fält
1 jul
Walker67
17 jun
Anita Jönsson
Senaste blogginläggen
Malin Johansson
Malin Johansson
Hösten – Where did you go?

Just idag infinner sig den bästa känslan på länge, i min kropp! Jag var ute och sprang med Love igår och jag som nästan aaaldrig får träningsvärk av löpning, fick träningsvärk – Av löpning?! Så ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Frågor & Svar avsnitt 167

Frågor & Svar Podd 167 är igen ett frågor och svar avsnitt. Vi svarar bland annat på frågor om maxpuls vid intervaller, ...

Anna Johansson
3 tips för att bli aktiv under vintern med ...
3 tips för att bli aktiv under vintern med ...

Under vintern tycker jag att det vara svårt att motivera mig själv, speciellt när det är så kallt och blåsigt ute. Det finns en rad olika saker som hellre ...

Johan Henriksson
John "Cykeltoken" Henriksson

Halloj alla gia medcyklister! Jag heterJohan Henriksson och jag ÄLSKAR att cykla oxh träna. Vegetarian med undantag för vissa tillfällen där det helt enkelt inte ...

Emma Hällbacka
Emma Hällbacka
Äntligen kan jag berätta för er!

Vänner, det bubblar i mig av lycka. Från att ha suttit i söndags och gråtit vid matbordet så är jag idag världens absolut lyckligaste. Och äntligen så kan jag berätta varför min höst har sett ut ...